いつ歯磨きがしなければなれないですか？

 

この問題は、効果的な歯磨きの方法について、正しい選択肢を選ぶ問題です。

要点は食事のあとに歯磨きをすることが多いが、寝ている間に口の中が最も汚れる。朝起きてすぐと夜寝る前に歯磨きをするのが効果的。

正解は3番で睡眠中に最も口の中が汚れるため、その前後歯磨きが大事だ。